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「髪は夜洗わなきゃいけない」「毎日完璧にケアしなきゃいけない」。そうやって自分を追い込んでいませんか？ 奈良県五條市の髪のお医者さんが考えるのは、ストレスフリーで続けられる、大人のための美髪習慣です。 髪を守るために大切なのは、完璧主義で...